Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la performance ne se limite pas seulement au rendement au travail.
La santé physique et mentale des employés joue un rôle crucial dans leur productivité et leur engagement.
Cette formation vise à sensibiliser les participants aux avantages du sport, non seulement pour leur bien-être personnel, mais aussi pour leur réussite professionnelle.
• Mise en situation
Programme : Les bienfaits du sport en entreprise
- Le contexte actuel du monde du travail
- Les bienfaits de l’activité physique sur le bien-être en milieu professionnel
- L’activité physique comme moyen favorisant la cohésion au sein des employés
- L’intégration du sport en entreprise
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Connaitre les vertus du sport tant sur le plan physique que mental.
- Mettre en œuvre des routines d’activité physique qui stimuleront votre énergie, augmenteront votre concentration et optimiseront votre efficacité au travail.
- Utiliser l’exercice physique comme moyen de renforcer les relations d’équipe, favorisant ainsi une culture d’entreprise collaborative et attractive.